100% YOGA DES PETITS - BIEN DANS SON CORPS, BIEN DANS SA TETE - JOUANNE - Bayard Jeunesse

100% YOGA DES PETITS - BIEN DANS SON CORPS, BIEN DANS SA TETE

jouanne
EAN : 9782747058285
Éditeur : BAYARD JEUNESSE
Collection : 100 % activités
Date de parution : 01/10/2015
Format : 300x210
Nombre de pages : 56
16,90 €
Le yoga des petits pour être bien dans son corps et dans sa tête !45 enchaînements sont présentés de façon très claire pour les petits, étape par étape, et à l'aide de métaphores qui leur parlentils sont regroupés selon des thématiques qui correspondent aux besoins et aux envies des parents comme des enfants : rituels du matin, réveiller ses sens, s'assouplir et se muscler, fortifier son dos, equilibre seul ou à deux, calme et concentration, au moment du coucherla pratique d'exercices inspirés du yoga est bénéfique sur plusieurs plans : apprendre à prendre soin de son corps, être attentif à son bien-être, trouver en soi les ressources pour se concentrer ou se détendre..pour, au final, des enfants bien dans leur corps et bien dans leur tête, aptes à se construire sereinement !
Disponible

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